- ¡Sacude tu cuerpo!
- Monta en tu bici o rollers, salta, corre, libera tensiones ¡ Que el sol y el viento te acaricien!
- Escucha tu música preferida. Sube el volumen y baila hasta caer rendida del cansancio.
- Dale energía a tu cuerpo. Un helado o un jugo de frutas te robarán sonrisas.
- Imaginación poderosa. Cerra los ojos y visualizate en la playa, que el agua del mar diluya tu mala onda.
- Mírate al espejo y reite a carcajadas de ti misma ¡Es infalible!
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